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便秘にコンニャクは効きます

最近、テレビでコンニャクが便秘に良いときき、試してみたところ、本当にこれは聞くと実感しました。

ぜひ、みんなも試してみてほしいです。

始めはコンニャクがセラミドとカルシウムがあり美肌にも良いと知り食べ始めたのです。

するとお通じの方にもばっちりで、今まで便秘で悩んでいたのがうそのように解消されたのです。

ちなみにテレビで皮膚科の先生が一日一枚ぐらい食べると良いと言っていました。

ですが、私は一日一枚はちょっと大変だなと思ったので、夫と半分づつ食べる事にしました。

すると夫の便秘にもばっちり効果がありました。

さすがに毎日食べると言うのは大変で、今では一週間に二回位食べる様にしています。

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それでも効果の方はあります。

おかげで夫も私も毎日すっきりです。

インターネットでコンニャクの効果を検索してみました。

すると、コンニャクは腸の砂だしと言われている程、便秘に効くと言われているようです。

なるほどこんなに良いのならば、もっと早く食べていればよかったなと思っています。

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